便祕是自體毒素累積和結腸症候群的最大源頭   
酵素


 



 



楊定一醫學博士,現任Primordia Institute of New Sciences and Medicine(真原新科學及醫學研究中心)創辦人,以及紐約洛克菲勒大學Cornell醫學院兼任 教授。


 


楊博士於21歲從紐約洛克菲勒大學取得醫學博士學位後即任職於紐約洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學系教授,並於27歲升為系主任。在此期間,其在Scientific AmericanScienceNatureCell等國際刊物上,共發表300多篇醫學相關領域的論文,並擔任過美國國家衛生研究院癌症研究所的咨詢委員(Advisory Committee of National Cancer InstituteNational Institutes of Health),以及The Journal of Experimental Medicine Science and Medicine 等國際癌症、免疫及整體健康學術期刊的編輯及顧問。值得一提的是, 博士為1996年美國自由神獎章(Ellis Island Medals Honor)得主,並被列入美國國會記錄。


 


便祕是自體毒素累積和結腸症候群的最大源頭


 有名的天然營養治療師,諾曼‧ 沃克 博士(Dr. Norman Walker)認為便秘是「幾乎所有疾病背後的頭號禍首,造成人體系統的失衡。對文明人來說,便秘是最盛行的疾病。」有人稱便秘為「現代瘟疫」,將便秘體質所導致的疾病稱之為「文明病」。說真的,人類歷史上,從來沒有一個時期像最近二個世代一樣,有這麼嚴重的便祕問題。這個現象,可以歸諸於生活型態的變遷,以及過多精緻食品、肉類佔據了我們的餐盤,再加上長期缺乏纖維和其他重要的營養成分所致。而且又因為我們吃得比歷史上任何一個時代都還要多,而更為加重。過量攝取不合標準的食物,才是我們健康問題的根源!沒有一個時代的人,像我們這樣違逆自然的律法,要保持健康,必須在所有活動的攝取/輸出、留滯/釋放、累積/排泄間創造出一個身心的平衡,包括呼吸、飲食、閱讀、思考、移動。現代的人們,很明顯已經因為過度的攝取、留滯、累積而打亂了自然的平衡。


 


沃克博士也寫道:「便秘的定義就是糞便不斷累積在腸道中,使得排出愈來愈困難。」但是他也加了一句話:「即是腸道蠕動正常的人,還是可能發生因為糞便累積在結腸壁上,而導致的便秘。」


 


沃克博士是最有資格發表評論的人士,身為英國人,他在50歲出頭時患重病,卻以新鮮蔬果之治癒了自己。並且活到1985年,享年119歲,最後一本書是在115歲那年寫成的!這位應該算是當代最長壽的生機生食倡導者,在20世紀的大半時間中,孜孜不倦的教導人們「生機飲食」的好處。他一手建立的生機蔬果汁不但名聞遠近,而且這個簡單的飲食方式,已經拯救了成千上萬的絕症患者!


 


沃克醫師還寫道:「我們很少人能夠理解,身體若無法有效將廢物排出體外,會任由大量廢物在大腸和結腸發酵腐敗,日積月累下來可以達到致死的程度。」


 


看到這裡,也許你會暗自慶幸:「好險,我沒有便秘。」但是,沃克醫生的研究指出,即使腸道蠕動看來正常,還是有可能有結腸便秘的情形發生。「熟食的人們,一天數次的腸道蠕動,並不足以作為健康的指標。」想想前面介紹過的結腸壁黏液日積月累的屯積效應,裡面有多少未消化的腐敗食物!


 


人類結腸的三大功能:



(1)蠕動並使廢物排出;(2)營養成分的吸收;(3)維繫正確的發酵環境和黏液生成。


 


飲食生活習慣不佳的人,這三個功能都會打打折扣,而使得結腸運動遲緩,功能不彰。為了使經由結腸吸收進入血液的毒素達到最小,腸壁會分泌大量黏液來困住這些毒素,回過頭來造成宿便、便秘、結腸健康惡化的惡性循環。


 


結腸長期的功能不彰,會使毒素開始累積,並且再次吸收到體內。偉大的美國自然療法暨脊骨神經科醫師伯納‧詹森在《管理腸道,組織大清倉》中提到:「由於血液會流遍全身所有器官和細胞,因此基本上,我們只能說血液和腸道一樣乾淨,來自不清潔的腸道的毒素,進入血液後會汙染全身。若想要徹底清理身體組織,就要從腸道的徹底清潔做起。」


 


當結腸功能低下時,毒素很快就會滲入但血液而流遍全身,到達所有細胞,也就是所謂的自體毒化,又稱為腸漏症候群,就好比家裡的排水管卡住了,所有的廢物又淹回來房子裡一樣。可能的症狀包括缺乏精力、疲倦、易怒、無法靜坐、偏執、愛爭吵、虛弱、缺乏持久力、常常生病。在腸道中腐敗的食物,始有害的微生物菌叢開始增殖,讓人體進入疾病的循環。根據詹森 醫師的說法:「便秘導致身體抵抗力下降,容易生病,使身體開始衰退老化。使我們國家(美國)的國民癱瘓死亡,比任何一種疾病更使得生命功能退化,幾乎所有的疾病,一開始都是因為結腸無法正常、規律、有效運作。」


 


腸道的便秘,會增加其他排泄器官的工作負擔,包括腎臟、皮膚、肝臟、肺臟和淋巴,病史的這些器官的功能耗弱。肝臟應該是這些器官中負擔最重的了,必須不斷的分解毒素,並透過膽汁將毒素排出體外;此外,由於膽汁中載滿了毒素和廢物,變的濃稠混濁,造成膽石增生,同時還會毒化腸道內益菌,使腸道環境更為惡化,消化能力更為衰弱。


 


事實上,由於所有的排泄器官都負擔過重,因此毒素會流竄全身,為全身所有細胞帶來問題。我們可以說,腸道的便秘。細胞代謝會變得遲緩,由於細胞排除廢物的能力降低,生長和修復的功能都受到損害,細胞也隨之老化、失去活力。當身體受到自體毒化,腸道發生便秘時,是不可能盼望青春到來的!


 


正常的消化排泄平衡,也是我們身心健康和精神福祉的關鍵。由於身體的能力有相當部分都會投入消化和排泄上,一但被毒素耗損,就會產生衰弱;虛弱、沉重的感受。只要腸道負荷不要太大,不要使毒素進入血液,就能省下大量的能量和生物活性,增進身體的新陳代謝和健康。沃克 博士寫道:「若我們不重視結腸的健康,也就不可能維繫清明的心智、正常的心理及精神方面的平衡。」


 


兩位偉大醫師的重大發現



偉大的美國生理學家,同時也是20世紀初期諾貝爾醫學桂冠得主的卡雷爾 博士(Alexis Carrell),當年在現今的洛克菲勒大學工作時,將小片的雞胚心臟組織浸在充滿營養份的溶液中,並且每日更換營養液,結果這些雞胚心臟組織在實驗室裡活了29年!卻因為有一天助理忘記更換營養液,而死於充滿廢物的就營養液中。自體毒化,正是這些活組織被壓垮的原因。這是說明自體毒化最有利的例子,在20世紀的最初就得到了證實!


 


雷爾 博士說:「細胞是永遠存在的,只是附近的液體退化了。如果定期更換這些營養液,讓細胞得到新的滋養,就我們目前所知的,生命的動脈就能永遠繼續下去。」


 


我們要介紹的另一位偉大醫師,是醫學博士阿布斯諾‧連恩爵士(Dr.Sir Arbuthnot Lane),他是英國國王的外科醫師,同時也是當代腸道疾病的頭號專家,他擅長將結腸割除後再縫合起來,技術精良遠近馳名。在大大小小的手術中,連恩 博士注意到一個意外的現象,手術後,許多病人連與手術無關的疾病都好轉了,包括嚴重的風濕病、痛風…等等。這讓蓮恩博識很快就看到腸道毒素和體內各種器官功能之間的關係,在他生命的最後25年中,連恩博士不斷大力倡導以飲食的方式來調節並為繫腸道的健康,雖然身為知名的外科名醫,但他仍建議以營養素來矯正腸道和慢性的健康問題,而非訴諸手術。


 


連恩爵士做了進一步的推論:「所有的疾病都是因為缺乏了某些營養素,例如礦物質或維他命;或都是因為身體的防禦力變差,例如缺乏天然的防禦性菌叢。缺乏重要營養素和防禦性菌叢時,有毒的細胞會入侵下消化道產生毒素污染血液,並漸漸使體內的組織、腺體、器官步上退化之途。」


 


關於腸道停止蠕動和毒化,連恩 博士的看法是:「腸道的末端大小,應該是用來每六個小時排空一次的,但是一班人都習慣將裡面的東西保留24小時,結果就是將潰瘍和癌症。」 連恩 博士經過實際觀察而得到的結論,明顯的反應出體內器官之間保持平衡的重要。只要一個出了問題,其他的也都會發生病態。由於結腸是每天攝取食物後應該排褻瀆素和廢物的出口,因此,在結腸的例子中,這種關係更為明顯。


 


結腸和身體其他部位在功能上的關係,並不是傳統的因果關係就能解釋清楚的。根據中醫的說法,結腸的經脈與許多器官相連,包括皮膚、肺臟、上呼吸道。足部反射療法的理論也有相近的說法,這些觀點將身體視為一個整體,內部相互連結的情形猶如一個微細的能量網路,不僅只是型態上或解剖學上的連結而已。百歲人端營養學家沃克 博士由自己多年的經驗歸納道:「只要有廢物累積在結腸,就會導致發酵和腐敗,不僅造成結腸的局部病變,也會造成相對應的解剖區域的病變。」 沃克 博士在他的《Colon Health:The Key to a Vibrant Life》一書中提道,與腸道便秘自體毒化相關的遠距疾病包括面皰、喉嚨痛、感冒、花粉熱、靜脈竇、眼睛和耳朵方面的問題。當然,長期毒性導致的慢性疾病會使得體內器官退化,甚至癌化。


 


便秘是一件只有您自己知道的一件事,可是卻引申出身體健康的所有事物,您身體所有的營養都靠嘴巴吃進去,但如不能正常排泄,就累積在肚子內逐漸變成「萬毒之源」,所有在將自己每天洗的乾乾淨淨,用香水、古龍水來增加別人好感之時,肚子內的酸性腐敗便是否也該注意?  


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前言


 


生命是藉由成千上萬的代謝反應,不斷地運作維繫著。人體的代謝反應完全依賴酵素,酵素主導著人體如何有效運用食物的營養素、維生素、礦物質、荷爾蒙透過酵素的作用,參與啟動所有細胞的活動,分解有毒物質,


加速體內有毒癈物排除,促進細胞新陳代謝、修護受損部位,維持體內各機能運作順暢。


 


一、酵素是生命,沒有酵素就沒有生命


 


人體內每個反應都少不了酵素,沒有酵素就沒有生命,每一種酵素有其獨特的功能。沒有酵素就沒有生命,酵素愈缺乏,人就愈易老化,貯存的愈多,人就愈健康。


 


二、酵素的重要性


 


1.人体中的免疫系統、血管、肝臟、腎臟、脾臟、胰臟、視力、聽力、呼吸等都須依賴酵素,一旦酵素不足,就危害健康。


 


2.人一出生,体內有一定的酵素貯存量,隨年歲增長而遞減。


 


3.如果補充『消化酵素』,酵素貯存量將不會快速用盡,体內的新陳代謝酵素將會平均分配於各個器官強化免疫功能及修補受損組織。


 


三、酵素如何輔助消化


 


1.酵素分消化酵素與代謝酵素兩種,攝取愈多的消化酵素,胰臟所分泌的代酵素的比例就愈少。


 


 


2.熟食物分解慢易發酵腐爛,小腸、大腸會再度吸收這些毒素儲存於關節及其他組織內,引發疾病。


 


四、酵素與長壽


 


長熟食而未補充酵素,体內新陳代謝酵素貯存量將會被盜用,器官或組織活在酵素貧乏中,而產生如便秘、脹氣、痛風、心血管疾病、老化、慢性疾病等。


 


五、酵素與疾病的關聯


 


体內酵素貯存量愈多免疫功能愈強。


 


1.生病解毒時,酵素會大量消耗應維持体內酵素貯存量。


 


2.酵素是体內清道夫,分解膽固醇及屯積的脂肪,協助身体排毒,以防止動脈組塞維持關節靈活度。


 


六、酵素與疾病   


 


1.缺脂肪酶脂肪會滯留累積在動脈毛細血管及肝臟、腎臟其他器官中。


 


2.未被脂肪酶完全分解的脂肪,會在未消化的混濁狀態下被吸收,存積於動脈血管中,使血液濃稠,導致動脈硬化及高血壓、心臟病等,而且疾病愈是複雜,病患愈是缺乏酵素。


 


七、補充消化酵素,可舒解壓力,將新陳代謝借用量降至最少。


 


 食物消化不完全會產生毒素, 80%的疾病是因為食物消化不完全,人體再度吸收有毒物質而引起的,


 


  八、酵素可維持健康及排毒


 


1.熟食經体內酵素消化後的廢物及毒素,由免疫系統酵素來分解,久之,便減少体內酵素貯存量,如動物蛋白質、油炸物等都很難消化,因此酵素耗用量特別多。


 


2.補充消化酵素,可加快食物轉化過程,減少高蛋白食物中氮元素腐敗產生的毒氣,排毒效果達50%。並可節省体內酵素的使用量,讓其能充份執行其他的新陳代謝及修護組織功能。


 


3.三餐飯前配水食用粉狀酵素對建康最好,補充酵素,可減少胰臟工作量,人体自然感覺如釋重負。


 


九、酵素與小孩


 


1.酵素有利學習與記憶,小孩發燒和生病時,也需要酵素排除毒物與病菌。


 


2.學童大都吃缺乏脂肪酶、澱粉酶、蛋白酶之食物,導致吸收了蛋白質和脂肪的大分子,造成過敏、超重、便秘、疲倦等症狀。


 


十、酵素與過敏


 


1.過敏原貯存於毛細血管壁,並分泌組織氨,酵素可分解蛋白質釋出過敏原。


 


2.酵素會茲養白血球,改善免疫系統,過敏原常依附未消化的蛋白質,從消化道進入血液,預防之道是三餐褡配消化酵素,以幫忙分解消化食物。


 


十一、酵素與維他命


 


 缺乏酵素,維他命則無法發揮正常的效能。


 


十二、那些人應該補充酵素?


 


1.年齡愈大酵素貯存量愈少,維持補充酵素,方能延年益壽。


 


2.罹患急、慢性病、老化及循環系統疾病者。


 


3.內分秘不足、肥胖、容易緊張者。


 


4.運動員及体力消耗量大者,。


 


5.糖尿病患者因胰島素分泌異常,酵素可減輕胰臟負擔,從而控制病情惡化。


 


   6.身体瘦弱者。


 


   7.肥胖者。


 


參考資料 : 酵 素 的 奇 蹟


 


作者簡介:亨伯特.聖提諾【Humbart Santillo】


 


          畢業於美國賓州師範學院,榮獲英美非藥物治療會自然療法博士及健康治療師執照、虹膜學證書及草藥師。


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神奇的植物蘆薈   
 



 



 


蘆薈是常用的藥用植物之一,它不但能治病,而且是美容美髮的好材料,蘆薈的應用已有悠久的歷史,四千年前在金字塔裡的一本<艾貝斯、巴比斯>的醫學著作中,就有使用蘆薈的記載,有人說,古埃及艷后克麗奧佩特拉的膚色保養得那麼好與她常服用蘆薈有關。


 


蘆薈(Aloe)原產於熱帶非洲,百合科,性寒味苦,蘆薈的種類繁多,其家族成員有三百多種,總的可分為藥用蘆薈和觀賞蘆薈兩類。藥用蘆薈中主要有木立蘆薈(Aloe arbo-rescens日本種植多),費拉蘆薈(Aloe Vera美洲種植多)和開普蘆薈(Cape aloe,非洲南部種植多)等。蘆薈的成分主要有蘆薈素和蘆薈瀉素,還有蘆薈甘露聚醣、葡萄糖醛酸內脂、維生素AB1B2BbB12CE、多種瓷、鋅、鐵、鎂、鈉、錳、鈣等礦物質,十四種氨基酸,還含有植物荷爾蒙、葉綠素、生理活性物質、皂啟等。


 


現在很多國家已掀起蘆薈熱,日本人把蘆薈視為家庭醫生,為什麼?因為蘆薈的藥用範圍很廣,蘆薈中的蘆薈素和蘆薈瀉素可以調節胃的自律神經,刺激胃部,增強胃的機能,因而蘆薈對防治急慢性胃炎,胃潰瘍都有顯著療效。蘆薈中的多糖體成分可以減輕肝細胞發炎,有解毒作用,能幫助肝臟恢復功能並能增強肝臟的解毒機能,故而服用蘆薈可治療急慢性肝炎。蘆薈既是健胃劑,又是整腸劑,蘆薈素和蘆薈瀉素能夠刺激排泄系統,使有毒的食物殘渣迅速排泄體外蘆薈還有殺菌的功效,可將受感染的腸黏膜細菌殺死,因而蘆薈既能有效地治療便秘,又能治療急慢性腸炎,蘆薈可以使體液和血液呈弱鹼性,阻止濾過性病毒的侵入,因此用蘆薈治療感冒很有效,蘆薈素可以促進血液循環,增強心臟的機能,多糖體可以使血管變柔軟,瓷素可降低血管內的膽固醇,所以蘆薈對防治高血壓、腦溢血、心臟病、頭痛、低血壓、貧血糖尿病都有效。科學家做過動物試驗,給胰島素受損傷的小白鼠,每天服用費拉蘆薈一個月後,小白鼠的胰島素分泌量平均增加到 118 ,血糖值平均降低到 79 ,不僅如此,蘆薈還具有極強的利尿效果和強烈的殺菌消炎作用,故蘆薈可防治腎炎、膀胱炎,對尿道炎也很有效。蘆薈不但對防治一般的常見病有效,而且還是一種治癌良藥呢,蘆薈中有抗癌作用的成分(alomicin)能迅速將癌細胞殺死並能抑制癌細胞的發育。1969年日本的添 田百枝 博士對老鼠進行實驗後證實蘆薈對癌症有顯著療效。198011月日本愛知縣癌中心研究所,發表了木立蘆薈含有抗癌效果成分的研究報告。蘆薈具有安定神經的作用,是古代的安眠劑,蘆薈還具有鎮痛、解毒作用,能有效地治療神經痛和牙痛,蘆薈汁具有強烈的殺菌、消炎、鎮痛作用,能有效地防治燒傷、燙傷,蘆薈還能提高人體的自癒能力能幫助促進皮膚的結締組織速度恢復健康,不留疤痕。


 


蘆薈不僅能防病治病,增強體質,還能美白肌膚,柔順秀髮。筆者臉上有老年斑,尤其顯著的是兩邊太陽穴各有二顆黑芝麻大小的黑色素斑點。我每天堅持用蘆薈精(Aloe Vera美國的Trader Toes店有售)擦臉擦手二個月後,黑斑開始變小,至今一年多,二顆已消失,另二顆也小了3/4,我的頭髮也變柔順潤澤些了,人也比以前精神多了,我親身體會到蘆薈的確是我們養生保健的好幫手。


 


蘆薈既可內服也可以外用。蘆薈的內服和外用產品在許多健康食品商店都有售,也可以自己種植、自己製作。費拉蘆薈可切成23厘長並去皮(便秘者不必去皮)煎煮服用,還可以製成蘆薈沙拉或蘆薈果汁服用,外用時可將蘆薈葉洗淨絞汁,或放入浴缸入浴,也可將蘆薈汁液均勻地塗在患處治療外傷,如鼻炎、口腔炎、蟲咬腫脹處,對於治粉刺、青春痘、濕疹等有效。但妊娠期、經期的女士和腹瀉者禁用,胃寒者可少量服用。


 


早在古代,先人們就認識到蘆薈有神奇的醫療作用,古希臘的西方醫學之父希波克拉底(Hippocrates)在他的醫學著作中就有關於蘆薈的記載,公元前四世紀的亞歷山大大帝在東征中就採用大量的蘆薈防治將士們的傷病,到了中世紀,傳教士們在布教時也攜帶著蘆薈同行,於是蘆薈和基督教同時在歐洲各地傳播開了。歷史和現代醫學研究都證明蘆薈在減緩、老化、防病治病、抑制癌症等許多方面具有很強的醫療功效,愛好自然療法的朋友們,為了您和家人的健康,不妨也將這種小小的神奇植物帶回家中吧!


 







喝蘆薈汁的十大理由     





1.    蘆薈汁是强身健體的基礎


       胺基酸是身體的基本要素,但是人體本身不能製造身體所必須的八種胺基酸。但這八種胺基酸存在蘆薈中。如果你能定期的
       渴蘆薈汁,就能讓你的身體得到這些重要的胺基酸營養素,有研究報告指出,蘆薈中的胺基酸是在所有植物中含有跟人體所
       需胺基酸結構最相近。生命中的精元要素就在蘆薈汁中。
2.   幫助抗腫


      蘆薈中含有12種對抑制腫大有幫助的天然成份。因為這項功能可能對幫助舒解因發腫而引起的疼痛有幫助。
3.   為每天提供必要的維他命


     蘆薈汁含有的維他命包括維他命A、B1、B2、B6、B12、維他命C、E,葉酸和鈉,人體無法從飲食中攝取完備足夠的維他命,來
     幫助你的身體增强抵抗力和抵抗自由基所帶來的壓力。
4.   為每天提供必要的礦物質


     蘆薈中包括鈣、鐵、鉀、鉻、鎂、磷、銅、鋅,我們都知道維他命和礦物質對身體整體健康的重要性,喝蘆薈汁是為身體以健
     康自然的方式補充能量的最佳選擇。
5.  修復彈性膠原蛋白


     蘆薈能為皮膚提供豐富的養份,維護皮膚的健康和美麗,皮膚在每隔21到28天就會更新代謝一次,喝蘆薈汁能夠滋養皮膚,讓
    皮膚能夠每天保持青春美麗。
6.  維持管理體重和體能


     定期慣性的喝蘆薈汁,能夠讓消化系統有機會清毒排毒,我們在日常的生活飲食中所造成的腸內堆積物會消耗我們的體能,造
    成身體的負担。渴蘆薈汁能幫助提升身健的體能和精力,並幫助身體維特體重。
7.  維護免疫系統


     蘆薈能為免疫系統提供天然的維護功效,因為免疫系統全天候的都在保護身體、發揮保護的功能。每天喝2到4安士蘆薈汁能夠
     幫助你的身體得到能維護免疫系統健康的營養素。
8.  幫助健康,强健消化系統


     擁有强健的消化系統能確保我們從食物中所攝取的養份能充份的被吸收喝蘆薈汁能促進腸道的蠕動和排泄並促進減低腸道中不
     良的細菌。
9.   蘆薈能減輕舒解因燒傷、割傷所引起的皮膚疼痛。

10.  維護口腔的健康與衛生


       蘆薈對牙齦和口腔特別有幫助,蘆薈能夠發揮及掃除口腔細菌的作用維護ロ腔和牙齦的健康。



 


參考資料:


1.<蘆薈的神奇妙用>熊曉燕編著,世界圖書出版公司。


2.<蘆薈治療病例>(日本)添田百枝著 黃海鷗譯 上海科學普及出版社出版。


3.<蘆薈美容與健康>(日本)櫻井達男,吉田正雄著 雷鼓出版出


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來自原始的亞馬遜熱帶叢林裡,印第安土著健康長壽、青春美麗、長生不老的仙果,神秘的稀世珍寶


適用:- 膽固醇、脂肪酸、血糖、尿蛋白過高者


- 老人病、慢性病、機能失調復健者


- 讀書、用腦、操勞、運動過度者


 


青春的基因、長壽的泉源


在亞馬遜的熱帶叢林裡充滿著瘴氣、洪水、毒蛇、猛獸及各種熱帶疾病。在這個最不利於人類生存、又沒有醫療設備的原始環境裡,人類能活到50歲實屬不易。然而在此惡劣環境下,瓜拿納野生地的馬衛斯Maues地區,卻有很多百歲人瑞。數百年來馬衛斯的印第安人平均壽命高達80多歲,比巴西及世界其它文明城市還高出許多。更奇特的是馬衛斯區7080歲的老人外表有如4050歲,而且充滿著活力。當地的印第安人每日均食用瓜拿納,他們深信瓜拿納是他們青春、美麗與健康的泉源。


 


瓜拿納是天然的果子,需種植45年才開花結果,79年盛產,1年只採收1次。其營養價值非常高,含有非常營養的胺基酸、生物鹼、多種礦物質丹寧酸、多種維生素和碳水化合物,非常利於人體組織吸收,具有改變人體組織結構而使延年益壽的功效。不論男女老幼都適合食用,是當今世上所發現最高營養的植物。尤其適合大量用腦與體力、機能衰退、慢性疾病,以及企求美容養顏、保持青春美麗的人士。瓜拿納實是人類夢寐以求的珍寶。


 


瓜拿納的神奇功效


1.          瓜拿納是長生不老素


據世界權威博士深入研究,證實瓜拿納能促進人體各部機能之新陳代謝、使老化減緩、改善內臟機能的組織結構。馬衛斯印第安人已食用數百年,結果比不生產瓜拿納地區的其它土著的平均壽命長1倍以上,老年人頭髮烏黑、皮膚光滑無皺紋、肌肉亦富彈性,外表比實際年齡年輕了2030歲!故說是非常優質的不老素。


 


2.          瓜拿納在能量產生系中占極重要地位


瓜拿納含有豐富葡萄糖、胺基酸、脂肪酸,在細胞質內分解至可變成能量的形態,然後移至能量產生系的粒腺體內,以利ATP合成。為了使細胞不斷地活化、維持電解質的平衡、保持細胞膜安定等,必須有大量的能量ATP


聖保羅大學藥理學系用體重140g-160g的母老鼠做瓜拿納對動物細胞活化實驗。以500-2000mg/1kg含量,分口服及注射二種試驗,發現使用4-6分種便能迅速被吸收。有顯著加速細胞活化現象持續120分鐘之久,且每隻老鼠都有體力增強現象達72小時。


 


3.          瓜拿納的營養價值


瓜拿納富含對細胞生長與器官構成至關重要的高脂蛋白、礦物質、多種維生素等。所以馬衛斯土人食用了5g的瓜拿納後可以數日不進食而仍有體力勞動,如同吃了高營養食物。在歐美國家,瓜拿納被視為昂貴的滋養補品。它可主動補充人體細胞營養、促進生長發育及延緩器官老化。因此最適合幼兒成長、青少年發育與老人恢復活力、慢性病患恢復健康等。


 


4.          瓜拿納能降低膽固醇、脂肪酸,調整血液循環


瓜拿納能活化纖維蛋白溶解作用,在體內代謝中能消耗合成Cholersterol所需之COA,故顯示出明顯的血管擴張作用,使各部組織特別是頭、頸,及部位之氧氣供應及應用量大幅增加,有效改善腦部血管和血管阻塞症所引起的各種病變,並能剌激心跳、強壯心臟,有效預防心肌梗塞和心臟衰弱。


 


5.          瓜拿納對活化腦細胞及神經系統的作用


瓜拿納有非常優質的高脂蛋白,其所產生的胺基酸最容易被腦細胞吸收,以促進腦功能之正常發育、增強智力及記憶力的功能。對腦部有覺醒作用,能預防頭腦老化。對於視神經衰弱、運動神經麻痺也很有效果。對神經衰弱、神經質、神經痛、頭痛、偏頭痛有鎮靜及止痛作用,能消除抑鬱和緊張。常食用瓜拿納者,會有敏銳的判斷力及清晰的記憶能力。


 


6.          瓜拿納的免疫作用


瓜拿納含有特異蛋白質,與個體有效地接觸後能產生抵抗力。持續服用瓜拿納者對流行性感冒、傷寒、霍亂、急性肺炎、熱帶性水腫、發疹性疾病等可產生顯著的免疫作用。故馬衛斯土人能抗拒熱帶流行病而降低死亡率,此乃平均壽命提高的原因之一,也是瓜拿納增強免疫力之明證。


 


7.          瓜拿納能改善消化系統功能


瓜拿納富含各種酵素,能促進食慾、幫助消化、增強腸壁營養吸收,並可促進腸蠕動,能通便、止瀉、消除腸胃漲氣、腸炎與痢疾。


 


8.          瓜拿納對肝、膽的功效


瓜拿納能使肝細胞不斷活化、維持電解質平衡、保持細胞膜之穩定,肝功能因而得以保建和重建。A.DesplacesJ.Choppin博士的實驗顯示瓜拿納可保護及治療肝毒害物質,如食物中毒、慢性農藥中毒、酒精中毒、脂肪肝、肝硬化等。


 


9.          瓜拿納對泌尿系統的作用


瓜拿納能增強腎小球的過濾作用、腎小管的再吸收及分泌作用。能使已衰退的泌尿器官自然恢復正常功能。比如消除過高血糖與尿蛋白、中和血液酸性、消除水腫、預防攝護腺肥大及其它泌尿器管疾病。


 


為什麼您需要高營養價的瓜拿納?


人體各部器官的老化是胺基酸不平衡的結果。許多疾病並非醫藥能治癒的,體內細胞的活力是否發揮功效才是健康的關鍵。瓜拿納係天然活性植物高蛋白食品,有人體所必需的各種胺基酸,能活化全身細胞,使每個細胞發揮功能。它能衝破頸部的淋巴組織,將營養直接輸入腦部。同時更能將它神奇的功能平均地滲透到全身的血管末梢、去除過多的膽固醇和脂肪酸,同時加速新陳代謝、徹底改善內臟器官的組織結構使其回復正常功能,而使老化現象延緩。純天然的力量,其功效是神奇但科學的。


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亞馬遜雨林的生命樹之果   
 


巴西莓Brazilian Acai

全美電視節目的震撼!全球爭相報導的紫色奇蹟! !
自由基的最佳戰士! ! !

巴西莓Acai當地稱為生命樹,生長在巴西亞馬遜熱帶雨林,喜長於低漥潮濕地帶,因此沿著南美洲北部河域形成特殊美麗奼紫嫣紅風景。
巴西饒勇善戰的亞馬遜勇士上戰場打仗前,都會先喝上一大杯巴西莓果汁可以讓他們強壯、力氣倍增、對男性更可以滋補強身。
巴西莓之所以珍貴原因之一,巴西莓樹生長極慢,通常必須長到4-5年才開始結出巴西莓果。巴西居民相信巴西莓果(即巴西莓)具有神奇魔力。
巴西莓又名Euterpe badiocarpa、Euterpe oleracea,屬棕櫚科,樹身長苗條,多達15-25公尺高,樹幹直徑約10-15公分,開棕色與紫色花,葉鞘帶有紅色,成熟的巴西莓果會由綠轉紫色,大小約1-2 公分直徑,一粒粒排列於每一葉鞘。
在當地千年祖傳醫學深信巴西莓可幫助傷口癒合、清血、改善貧血、腹瀉、發燒、出血、黃疸、肝臟疾病、寄生蟲和潰瘍。而秘魯當地傳統醫學則用為糖尿病、發燒、掉頭髮、出血、肝炎、黃疸、腎臟問題、肝臟疾病、瘧疾、月經不調、經期疼痛和肌肉酸痛都有顯著功效。
目前最熱門的新發現!

廣泛引起生物學家和營養學家的注意,他們爭先恐後地急於解開巴西莓神奇功效的秘密。富含花青素、多酚類及類黃酮,可保護身體因自由基造成的發炎反應,以及提升免疫系統。當身體抗氧化能力高時,許多疾病的發生程度與次數都會降低,如:心臟血管疾病、癡呆失智、癌症與消化系統的問題。讓您活力充沛,自信滿滿。許多知名營養醫學期刊如J Agric Food Chem.已刊出確認巴西莓所含豐富抗氧化酵素-即花青素Anthocyanins對於清除自由基的功效。
無法想像果汁竟可含有這樣均衡的營養!
擁有一般水果所沒有的多種必須脂肪酸、多種胺基酸與植物固醇; 簡單說來,就像雞蛋一樣的完全蛋白質的胺基酸種類,以及世界公認最健康的油品-橄欖油的油脂比例。而植物固醇就像人體荷爾蒙,可以幫助我們應付因荷爾蒙不足時而有的種種問題,如:改善年長男性攝護腺肥大經常半夜起來上廁所的糗境,以及降低膽固醇、避免中風與動脈硬化。
由內到外保持年輕!

Dr. Nicholas Perricone 所著作一書”The Perricone Promise”賦予巴西莓Acai極高評價,可使我們由內到外保持年輕。 Dr. Perricone為皮膚科醫生,擅長治療因老化造成的種種肌膚問題,經常可在各大報紙看見發表的文章與研究,如:華爾街時報、紐約時報等。這本”The Perricone Promise”在紐約排行榜熱銷,也因此受訪於三大知名電視節目:Oprah Winfrey Show, the Today Show and 20/20。Dr. Perricone被時尚雜誌Vogue譽為美國皮膚病專家) 。美國著名脫口秀主持人歐普拉.溫弗莉在Oprah Winfrey Show節目中更對巴西莓Acai讚譽有加,稱為青春永駐的水果。
●何謂自由基:自由基是具有獨立不成對電子的原子,分子或離子。自由基種類眾多,共有五種﹕超氧化物、過氧化氫、氫氧自由基、單線態氧、過氧化脂質。
●自由基是如何產生的:自由基是在體內進行物質代謝的過程中自然發生的產物,而環境污染、精神壓力,電磁波也是產生自由基的主因。
●自由基可引起那些疾病﹕
自由基可稱之為「恐佈份子」,它接二連三的破壞體內細胞老化,或者直接影響基因突變,而產生癌症或侵襲肝臟、肌肉等器官,而造成血管硬化、心臟疾病、痛風、糖尿病、關節炎、白內障、免疫系統失調等疾病,根據統計,約有100種以上的疾病是與自由基有關聯的。
因此只要跟自由基有關聯的疾病,巴西莓都可以達到驚人的效果!從癌症、精神疾病、記憶力退化、注意力不集中、關節炎、中風、心臟病、動脈硬化、眼睛方面的疾病,如:飛蚊症、白內障、糖尿病、性功能退化、陽萎、不舉、早洩、黑斑、皮膚老化、發炎,就連感冒次數與症狀都可以獲得改善。
巴西莓果Acia Q & A

Q: 巴西莓Acai為什麼很珍貴?
由於巴西莓樹生長極慢,通常必須長到4-5年才開始結出巴西莓果。
Q: 巴西莓Acai對健康有什麼幫助?
整體來說,巴西莓最主要的保健效果即增強抗氧化功能,減緩老化、強化集中專注力,增強免疫系統,增強能量與預防心血管疾病,及消化泌尿系統的健康。讓自己由內到外保持年輕漂亮。
Q: 花青素主要作用是什麼?
巴西莓主要有效成分花青素能增強抗氧化功能,減緩老化,同時改善對於眼睛視覺與預防心血管疾病等問題。
根據最新的研究所示,花青素能幫助對抗糖尿病,花青素能增加動物胰臟細胞胰島素的生成量達50%。研究人員Muralee Nari(密西根州立大學天然產品化學家)認為食用含有花青素的水果可能明顯影響人類胰島素濃度。
(發表於2005年一月號的Journal of Agricultural and Food Chemistry )
Q: 什麼樣的人會需要多補充巴西莓Acai?
A)環境充斥較多自由基者,如:壓力大者、吸入較多廢氣者、喜食油炸食物者、抽煙及二手煙害者。
B) 眼睛視覺方面的問題
如:經常使用電腦者、眼睛乾澀者(乾眼症)、飛蚊症、排版及校稿工作者。
C)膽固醇過高者
D)容易疲倦無力者
E)攝護腺肥大者
F)更年期症候群者
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巴西莓可殺80%癌細胞
熱爆歐美 名嘴奧菲亦捧






23/04/2006

被譽為世上最健康水果的巴西Acai莓,最近風靡歐美,成為潮爆健康食品,俘虜不少注重健康的名人,如女名嘴奧菲、網球手阿加斯及超模Gisele Bundchen等皆是捧場客。


含卡路里極低
Acai莓的大小及外形酷似葡萄,含有等於藍莓兩倍的抗氧化劑,科學家最近發現它可殺死五分四癌細胞。Acai莓亦含有生果少有的Omega 6及Omega 9兩種脂肪酸,它的卡路里很低,但含有纖維、鈣及多種維他命。

有醫生指出Acai莓有助對抗衰老及白血病,美國佛羅里達州大學一項研究亦顯示,Acai莓有助引發逾八成白血病細胞作出自相殘殺反應,更有人認為它有催情作用。由於Acai莓大受歡迎,需求大增,巴西不少伐木工人改行大量種植,對環保亦有莫大貢獻。






十種長壽超級食品一︰愛莎伊芳巴西莓 Acai - 自然的能量之果
可能你會感覺奇怪,第一的超級食物你甚至從未聽過。但研究已表明,這種小果子是世界上最有營養和能量的食物之一。愛莎伊芳巴西莓是一種特別棕櫚樹的高能量果子.它野生於巴西熱帶雨林中。它嘗起來具有一種果醬和巧克力混合起來的味道。隱藏在它深紫色果實中神奇的成分,更使它成為自然中完美的能量之果。愛莎伊芳巴西莓含有豐富的抗氧化元素,氨基酸和必須脂肪酸。我高度向你推薦它。愛莎伊芳巴西莓含有︰
一種高濃縮的抗氧化成分有抗衰老的作用。它的抗氧化劑是紅葡萄的10倍,是紅葡萄酒的10-30倍。單一不飽和脂(健康脂),纖維素和植物類固醇的Э調作用,可幫助維護心血管和消化系統的健康。
幾乎完美的必須氨基酸化合物,和有價值的礦物質,是肌肉所需的必要成分。
脂肪酸類似橄欖油,含有豐富的單一不飽和油酸。它的重要性在於它可幫助Omega-3魚油滲透細胞膜,並且維護細胞膜功能。
-美國紐約時報最暢銷書“Perricone的成諾-看來更年輕,活的更長久” 後由環球時報-生命周刊2005年11月15日星期二版轉載
自然界最完美食物
有一種食物,它可以給你帶來全部,加上其他健康的營養成分纖維,植物類固醇,維生素C 和 E。幾世紀以來,它一直是巴西人的主要食物,但一直不為外界人所知,直到今天。
探索世世代代亞馬遜河印第安人的健康秘密,它就是愛莎伊芳巴西莓。一種棕櫚樹的果實,生長於亞馬遜河熱帶雨林中,被巴西人稱為“生命之樹”。
這種超級食物可以對抗心臟病,癌症,前列腺腫大和其他疾病。從那時起,關於愛莎伊芳巴西莓的新聞持續廣泛傳播,而他的營養和健康的益處不斷地被發掘。想想看,100克的愛莎伊芳巴西莓果實僅90卡路裡,2克脂肪,無膽固醇。並且3.5克的膳食纖維。愛莎伊芳巴西莓果漿的抗氧化元素還高於紅葡萄酒。
進一步研究表明除了花青素和必須脂肪酸以外,愛莎伊芳巴西莓還含有健康的植物類固醇,從而降低膽固醇,保護免疫系統,減輕前列腺肥大。似乎看來,這種神奇的果實對健康的益處源源不止。
-美國健康科學Э會2003年7月刊
美國最新的健康時尚是一種來源於亞馬遜河的紫色果實。被服用者稱為最有營養的萬能食品之一。被美國健康組織形容為 ldquo;自然界的完美食物”。
愛莎伊芳巴西莓的最大銷點在於它含有高濃縮的花青素,這種紅葡萄酒中的抗氧化元素確信可降低心臟疾病的發生率。愛莎伊芳巴西莓所含的花青素是紅葡萄酒中的10到30倍之多﹗這種紫色果實還含有對你有益的脂肪酸,高含量的維生素A和C,纖維,鐵和鈣。但它卻不含對你有害的物質,無膽固醇和僅4%的脂肪。
研究表明愛莎伊芳巴西莓的抗氧化元素是芒果的50倍,藍莓的5倍,石榴的2倍。抗氧化元素可以預防血栓,改善血液循環。一些科學家還認為它還有抗病毒的作用,可以預防癌症。
-英國時代雜誌2003年九月20日版
愛莎伊芳巴西莓已取代了麥苗汁
麥苗汁­,蛋白粉以同2002年一起過時了,取而代之的是最炫的愛莎伊芳巴西莓。
-華爾街時報2003年4月18日版
愛莎伊芳巴西莓也許是世界上最健康的食物。這種生長在亞馬遜熱帶雨林裡種的果實含有如同牛奶含量的鈣,高於藍莓的抗氧化劑和能起到咖啡一樣的提神作用。更不用說它含有比多種維生素更多的營養,口味卻如同裹著巧克力的櫻桃。
-商業2.0,2005年1/2月刊
愛莎伊芳巴西莓,棕櫚樹的紫色果實據稱含有比紅葡萄酒還高的抗氧化元素和很重的巧克力味道。
-華盛頓時報
2004年,8 月11日,星期三
愛莎伊芳巴西莓︰亞馬遜河的偉哥”
更快﹗更硬﹗更長久﹗
愛莎伊芳巴西莓是最有效的壯陽劑?很有這個可能。他能把你從一個臥室裡的力不從心的人變為一個強硬有力的人嗎?無可置疑﹗因吃愛莎伊芳巴西莓而性趣昂然,情場得意。在相愛的男女中已傳為佳話。
作為天然的營養食物,愛莎伊芳巴西莓無任何有害的副作用,它的能量可以逐步給你帶來長達六小時之久的精力,這對大多數男人而言,都足夠了。
- 美國線條雜誌-2004年8月刊
愛莎伊芳是新的寵兒
起先,藍莓是抗衰老的健康食品,在2005年被石榴所取而代之。推測,最新的超級健康食物寵兒將會是愛莎伊芳。
華盛頓時報
2006年1月11日
古與今︰2006年的趨勢
石榴被愛莎伊芳取代
石榴,因其強大的抗氧化元素和其對人體健康的功效而在 2005年風靡美國。愛莎伊芳是一種只生長在巴西亞馬遜原始雨林裡的天然棕櫚樹的果實。他嘗起來就像是梅子加上巧克力的味道。它含有豐富的抗氧化元素、氨基酸、和人體所需的必須脂肪酸。他的果肉含有濃縮的抗氧化元素,可以抵御過早衰老,比紅葡萄酒高10到30倍的花青素(紫色的抗氧化元素),還含有近乎完美的氨基酸和礦物質是肌肉收縮和再生的主要元素。
美國ABC新聞
2006年1月2日


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喝咖啡的好處與壞處及影響
 
喝咖啡的好處

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有智慧的人,不會和不同角度的人爭吵!!
 

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完了這篇文 章 ,你對「香蕉」將會有不同的評價! 
 
香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。香蕉可即時提升人體的功能。
 
研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持 90 分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉 為 首選生果。但是,除了提供能量外,香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。 
 
提升情緒:最近一項調查發現,情緒低落的人,在吃過香蕉後,感覺好很多。這是因 為 香蕉中的胺基酸,會轉化成血清促進素,令人感覺鬆馳、而提升情緒。
 
貧血:香蕉含有非常豐富的鐵質,能刺激提升血液中的血色素。 
 
高血壓:香蕉含極 高 量的鉀,但鈉含量低,所以是最理想的降血壓食物。最近,美國食品及藥物管理局宣佈,允許 香蕉業宣傳香蕉能降低血壓 高 和中風機會。
 
腦力:在英國 Twickenha就有 200 名學生, 為 了要提升腦力,幫助考試,在學期開始,於早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。研究顯示,含豐富鉀質的香蕉,能提高 學生的專注力,對他們讀書有所幫助。
 
便泌:香蕉含有高量的纖維質,可幫助腸胃正常活動,消除便泌,無需服用瀉劑。
 

宿醉:香蕉牛奶加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部,蜜糖提升血糖水平,牛奶抒緩精神和製做炭水化合物。
 
心絞痛:香蕉對身體有一種天然的制酸性以及鎮痛的功能。
 

早上無精打彩。早餐後午飯前,吃少量香蕉可保持血糖水平。 
 
蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。
 

精神緊張:香蕉的維生素 B含量高 ,可幫助抒緩神經系統。
 
體重超重:澳地利心理學學校研究發現,工作壓力大,使員 工會 不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對 5000 名醫院的病人做研究,發體型肥胖的,通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認 為 ,要避免引起對抒緩情緒食物的欲念,就應該約每兩小時吃一點高 炭水化合物的食物:香蕉,以降低身體內的血糖水平。
 
胃潰瘍:香蕉是調理腸胃失調的食方,因 為 香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期胃潰瘍患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有不良反應。香蕉可以中和胃酸和減少疼痛。
 
體溫控制:在不同國家、地區和文化中,都有把香蕉作 為 一種「降溫」的果物,可以用作降低身、心的熱度。在泰國,孕婦為 了使嬰兒出生時有較 為 涼快的環境,臨盤時就會吃香蕉。
 
戒菸:香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12 ,礦物質鉀和鎂,可以幫助戒菸者脫離尼古丁癮的影響。
 
壓力:香蕉所含的鉀,可以調節心跳使之正常化,從而將氧氣順利送到大腦,以及調節身體的水份。當身體遭受到壓力時,新陳代謝就會加速,因而會大量消耗身體中的鉀,而此時,鉀含量高 的香蕉是最好的補充品。
 
中風:據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine" 的研究指出,長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低 40% 。
 
香蕉的確可以治療 許 多疾病。如果跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。所以,應該把那句老句子改為 :「一日一香蕉,醫生遠離我。」
 
PS 猴子經常都情緒 高 漲和開心,應該是吃得多香蕉的原因。還有,想皮鞋潔亮如新?嘗試用香蕉皮的裡面,直接擦到皮鞋,然後用乾布擦淨 ,效果立見。真神奇的生果!
 
香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
 
在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文 章 日前告訴讀者的。
 
文 章 中指出,香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。
 
此外,香蕉中含有大量的 胡蘿素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免其過早衰老 !

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在部落格使用音樂器2
分類:小幫手
2007/05/01 17:55

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掃毒無法抓到的木馬程式
木馬程式有些是隱藏檔 官方的掃駭程式.PC.賽鐵.諾頓.都是掃不出來的。
1.惡意病毒:hookit『鍵盤側錄程式』
視窗左下→按開始→按尋找→選檔案或資料夾→名稱輸入hookit →查詢那邊先找c槽然後d.e.f(看你有幾個都要找一次) →然後按立即搜尋讓它搜尋一下, 如有找到此檔,代表你的電腦內有『鍵盤側錄程式』,
●處理方式:對著他點一下,然後按一下Delete那顆把它刪掉。

 
2.惡意程式:smcsvr『木馬程式』
用同樣步驟把hookit換成smcsvr再搜尋一次,如有找到此檔,則代表您中了『木馬』。找到smcsvr按Delete是無法刪除的,因為它會說他正在執行。
●處理方式:開始→執行→輸入msconfig→按確定→選擇最右邊的『啟動』→把SMCsvr.exe(有時候有好幾個)打勾取消(然後先不要按確定或是套用), 到視窗左下→按開始→按尋找→選檔案或資料夾→名稱輸入smcsvr→然後搜尋smcsvr找到後把它刪除,需重新開機。
3.惡意程式—peep
此為木馬程式則用做遠端遙控並可傳遞受感染之電腦內任何檔案資料。用同樣步驟把換成poop再搜尋一次,通常會存放在c:\winnt\system32目錄之下,
●處理方式:找到的檔案不在正常目錄下的都按Delete刪除掉,(正常之explorer.exe是存放在c:\winnt之目錄之下),peep.exe木馬程式則用做遠端遙控並可傳遞受感染之電腦內任何檔案資料。
4.惡意程式—service
於網路連線後以TCP方式連線至跳版主機之53port,一般53port為DNS之用。用同樣步驟把換成service再搜尋一次, 正常之系統檔為services.exe,存放於c:\winnt\system32目錄之下,若電腦有service或非位於c:\winnt\system32目錄下,檔案則可能受到感染。
●處理方式:把不在正常目錄下的檔案,對著他點一下,然後按一下Delete那顆把它刪掉。
5.惡意程式—iexplore
該程式改編自知名偷密碼程式之passwordspy、Backdoor.PowerSpider及PWSteal.Netsnake, 為知名收集密碼資訊程式的變種, 會蒐集受害者所輸入的帳號密碼後以電子郵件方式傳送至中國大陸的某個郵件主機。 用同樣步驟把換成iexplore再搜尋一次,iexplore.exe被置於c:\windows\system32目錄中(正常位於c:\program Files\Internet Explorer)
●處理方式:把不在正常目錄下的檔案,對著他點一下,然後按一下Delete那顆把它刪掉。
《特別注意》:
其他異常程式: 包括exec3.exe

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讓心臟病發作機率比一般同齡降低 90%的十個要訣
1.每天最少 步行30

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以前媽媽打小孩的情況..跟現在孩子們被呵護的情況..
我想過去的生活..現在的孩子很難明白...

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